socialt liv och lite om mitt tillfälliga hem.

Idag är jag ledig. Det är skönt!

Jag var hemma i Sverige förra veckan, jag kom tillbaka i onsdags och fram till idag har det varit aktiviteter i ett. Men det är bra. Och det har varit trevliga aktiviteter.

Jag har hunnit undervisa 8 yogaklasser i studio och 3 bedriftsuppdrag, samt själv gått på en yogaklass. Det känns fint.

Det känns också som att det sociala livet börjar ta fart. En av tjejerna jag bor med, Bertine, har tagit med mig på tjejkvällar. Varje torsdag träffas ett gäng tjejer och gör olika saker, fikar, går på bio, hänger... det är supernice. Dessutom har jag ingen yoga på torsdagkvällar, så det passar perfekt. I veckan flyttade vi det till fredagen och åt middag på en vegansk reataurang. Dyrt men trevligt:)

I går var jag hemma hos en annan av tjejerna, Blanka, hon hade gjort plättar (d.v.s pannkakor i vissa delar av sverige). Hon jobbar på Statoil och de andra som var där var hennes arbetskamrater. Det var också jättetrevligt. Ingen var från Norge, vi var alla från olika länder. Det blir nog lätt så, att de som kommer utifrån söker sig till varandra. Vi borde bli lite bättre på att ta hand om och öppna oss för invandrare och besökare från andra länder hemma i Sverige. Det om något skulle främja integrationen.

Så, nu är det fyra veckor kvar för mig i Stavanger. Det känns bra. Rummet jag hyr känns hemtrevligt och luktar gott. (tack vare samma fantatsiska rökelse som gör att yogastudion också luktar himmelskt)

Det finns dock fortfarande en del detaljer som påminner om att mitt boende är temporärt...

... Min säng är också mitt skrivbord och matbord. (Här serveras paj. Jag har förresten hört att orange stimulerar aptiten. Det är ju bra i alla fall)

... Det kändes så onödigt att borra hål i väggen för sänglampan. Dessutom har jag ingen borr. Men jag har tjep.

... Sittplats/arbetsplats/matplats nr 2: Yogamattan på golvet.

Egentligen behöver man inte så mycket. Jag ska nog skänka bort en del kassar med saker när jag kommer hem, eftersom jag inte har behövt dem på 4 månader. Jag tycker att det fungerar bra att leva så som jag gör nu. Jag sover gott i sängen, det finns plats för yogaträning på golvet, det finns fönster och det luktar gott. Men jag hade nog gärna haft ett bord, trots allt.

Melodifestival och jämställdhet

Jag har tittat på melodifestivalens fjärde delfinal. Med genusglasögon.

Jag inser faktumet att Linda Bengtzing sjunger en låt som hör hemma på 40-talet snarare än i dag. Jag tror att hon kan snickra och byta olja på bilen själv. Och vad är egentligen en riktig karl? Om det hade varit en man som sjöng en låt om en riktig kvinna som kan diska och städa och ta hand om familjen hade det förmodligen varit en helt annan sak. Jag tror att folk hade reagerat på ett helt annat sätt, eftersom vi har kommit "så pass långt" i vårt samhälle att vi inser att det är fel att öppet uttrycka sig om att en kvinna ska göra könsstereotypa saker i hemmet. Vi har däremot inte kommit lika långt när det gäller vår syn på män. Genusdebatten måste handla om mannens könsroll också, inte bara kvinnans, annars faller hela jämställdhetskonceptet. Det är tur att Lindas riktiga man i alla fall kan plocka ur diskmaskinen. Vilken fantastisk färdighet. Bengtzing har till sitt försvar inte skrivit texten, utan det har fyra karlar gjort.


Sen tänkte jag också på bidraget "dance alone" där texten går

"dance alone, i can do it on my own, jäjäjä, I don't need you tonight, got the girls on my side, and i'll be having the time on my life..."


Vid första anblicken kan det ju verka som en riktig girl-power låt, men om du har läst Liza Marklund och Lotta Snickares "Det finns en särskild plats i helvetet för kvinnor som inte hjälper varandra" kanske du, precis som jag, drar paralleller till ett citat därifrån:

"-Hej flickor, sitter ni här alldeles ensamma?
-Nej, vi är sju stycken..."

Jag tycker att Dance alone säger ungefär samma sak. Jag dansar ensam (det vill säga utan nån man) men jag har tjejerna med mig. Varför räknas inte tjejerna?

Det är jobbigt att se på melodifestivalen med genusglasögon, för även om det inte är någon nyhet att varken världen eller sverige är i närheten av jämställdhet, så gör det faktiskt lite ont i hjärtat när det blir så där in your face. Ajabaja.

Jag blir i alla fall fortfarande lite glad av The Ark, de påminner mig om min gymnasietid, då jag odlade många av de värderingar som fortfarande växer sig allt starkare. Dessutom tycker jag att Ola Salo förtjänar en egen stjärna på himelen för att han alltid i både texter och utstrålning visat att det finns alternativ bortom könsroller och bortom samhällets förväntningar på oss människor. Här har han fått med sig Tommy Körberg:


http://www.youtube.com/watch?v=v89_H8erTeQ

Yogahelg i Stavanger

Hej hå!

Jag har haft en riktigt fin helg.

I fredags sov jag länge jag gick upp till morgonyoga 9.30 här i Stavanger, och efter det gick jag hem och åt en brakfrukost. Det är såååå gott att äta efter yoga!

Efter frukosten gick jag på promenad för att leta efter lite natur, och fann i alla fall en del fina träd.

Sen på fredagkvällen undervisade jag en klass i Stavanger. Så här ser det förresten ut i studion här:

På lördagen åkte jag tåg in till sandnes för att undervisa 1 klass "helgeyoga" och en klass barnyoga. Tåget mellan stavanger och sandnes går längs vattnet. När solen skiner är det verkligen en fröjd att sitta på det tåget!

Så till idag, söndag. Siri har haft yoga och spa på ett hotell här i närheten. Vi började dagen med 1 timme andningsäövningar, frukt, te, två timmar yoga, lunch, bastubad i olika former och härlig avkoppling och till sist passiva yogaövningar som avslutades med 30 min savasana (avspänning). Det var en fantastisk dag, trots att mina ben inte riktigt var med mig på yogan utan mest ville bete sig som spagetti. Så kan det va ibland.

Det mest fantastiska med dagen var dock utsikten. Bilderna fångar dock inte riktigt hur fantastiskt det var i verkligheten.

Jag har sagt upp mig!

Jag sa upp mig idag. Det känns jätteskönt. Jag har legat sjuk igen i en vecka nu, det verkar som att immunförsvaret inte kan hantera alla baciller på förskolan, och det går ut över arbetet med yoga, och det går ut över min egen yogapraktik. Jag har kunnat jobba 13 dagar i barnehagen sen jag kom hit. Jag har varit anställd i en dryg månad. Det håller inte. Hade det varit ett drömjobb, eller om jag skulle jobba tillräckligt länge för att det skulle vara värt att vänta på att immunförsvaret skulle komma ifatt hade jag kanske fortsatt. Men nu är det bye, bye baby. babies.

Så, nu har jag slutat! Jag har lärt mig en del.
Blöjbytesrutin
Gränssättning
Småbarnskommunikation
Vikten av haklapp när man är 2 och äter yoghurt.

Framför allt har jag lärt mig att man inte måste göra som det var tänkt bara för att det skulle vara så. Det blir inte så ofta som man har tänkt, men oftast blir det bra ändå.

Piteå!

Imorgon åker jag hem till Piteå!
Det ska bli sååå fantastiskt!
På lördag ska jag och Adam spela på yogahuset. Det är invigning för övervåningen där det ska hända massa spännande saker. Det blir ett varierande program med yoga, föreläsningar och musik. Vi spelar kl 12.00. Kom gärna och titta, hela dagen är helt gratis! (Jag hoppas att jag inte är förkyld längre då!!)

Nu ska jag åka ut till Sandnes och undervisa yoga! Det som är så bra med yoga är att det går att undervisa så länge man inte är jättesjuk, eftersom det finns lugna övningar:)

Kram på er alla,
och massa kärlek!

snuva och feber

Så... Nu har förskolebacillerna på nåt sätt fått tillträde till mig och jag har blitt sjuk. Inte så konstigt, egentligen, men ganska trist. Jag saknar att göra yoga! Det närmsta jag kommer yogan nu är väl min näskanna. Den är bra när näsan täpper till.

Jag tänkte först att jag nu kommer märka att varken Adam eller mamma finns i närheten att pyssla om mig och handla åt mig, som de ju alltid är så fina och gör när jag är sjuk hemma. Men så fort Siri fick höra att jag var sjuk kom hon över med dunderkurer till mig. Ett tag senare ringde Silje, en av de andra yogalärarna på Satya yoga, och sa att hon hade handlat lite åt mig. Hur gulligt som helst! De är så fina.

Det siri kom med var dels två pulver som man blandar med vatten. Jag tror att de består av massa örter, det smakar lite som selleri och citrongräs. Hon hade även med sig oregano-olja som ska vara naturens svar på antibiotika. Den droppar man i ett glas vatten och dricker. Det känns det som att hela munnen brinner!

Silje kom med frukt, nötter, russin, ingefära och en sudukobok. Kändes nästan som en liten fest!

(Ni märker kanske att jag har lite att göra då jag lägger ner tid på att skära upp frukt fint till bara mig själv... haha.)

IKEA

Jag har aldrig varit på IKEA i Sverige. "Marielle du är ju en hippie" var Siris kommentar. Men nu har jag varit där, i Stavanger. Ni som känner mig kanske förstår att mina kassar till största delen var fyllda med stearinljus av olika slag, och det är jag glad för. För det blev mysigt i mitt rum! Här är alla de saker jag köpte:

Det var ganska mycket, och ganska tungt att bära allt. När jag gick den korta biten från Ikea till busshållplatsen började jag oroa mig för hur det skulle gå att bära det från busstationen och hem, och med all rätt. Jag råkade dessutom kliva av bussen två hållplatser för sent. Jag var genomblöt i svett när jag väl hade lyckats kånka hem allt, men det var värt det. Det var skönt att göra axelövningar på yogan dagen efter. (För er som saknar axelövningarna och behöver fräscha upp minnet finns länkar till några längst ner på inlägget). Såhär blev det i alla fall i mitt rum när det mesta hade kommit på plats:

Länkar till bilder/videoklipp på axelövningar:

http://www.yogaartandscience.com/poses/av/garudarm/files/Garudasana.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=_TjcKmulTkg&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=YjDgvJYpyDw

http://www.tofinotime.com/articles/A-T409-08Dimg.jpg

Nytt hem, nytt jobb.

Det har varit en händelserik och tuff vecka!

Jag har börjat på förskolan nu. (haha.. lite sent, kanske!)
Det funkar bra. Barnen är födda 2008. Jag bytte min första bajsblöja igår, det var spännande! Det är otroligt hur så små barn kan bajsa så mycket på en gång.

Jag tror att barnen börjar känna mer och mer tillit till mig, och det känns bra. När jag tar fram gitarren sitter de som tända ljus. (Vad jag har förstått är det inte någon annan ur personalen som brukar spela)

En del dagar blir ganska långa. Onsdagar undervisar jag tre yogaklasser på kvällen. Jag åker jag hemifrån 06.45 och kommer tillbaka 22.30. Men det går. På ett sätt är det väldigt bra att jag har mycket att göra, tiden går så mycket fortare. Och variationerna gör det hela lättare.

Jag har flyttat dit jag ska bo fram till påsk nu. Det känns bra. Skönt att packa upp kläderna i en garderob. Tjejen som har bott här hade lämnat en hel del mat till mig. Helt fenomenalt. Linser, bönor, pasta, kryddor, müsli, olja, vinäger, tomatkross, olika såser på burk, fetaost.. och mycket mer. Helt galet snällt, och precis sånt jag behöver.

Det är inte så mycket pynt i mitt rum. Men jag har ljusstakar och ljus. Och såklart min hemtomte. Innan jag åkte fick jag den i present av kören Kvinntätt, de sa att den ska se till att jag har det bra när jag är borta. Jag kan meddela att den gör ett bra jobb, och det är skönt att den är med.

Yogalitteraturen föjlde också med.

Igår handlade jag på en billig affär där jag hittade ljus och ljusstakar. I rummet är det två hyllor oanför sängen där de fick bo.

Boende och jobb

Livet i Norge känns klarare och klarare för var dag som går. Igår tittade jag på rummet jag ska hyra från mitten av januari. Det var fint! Jag är så glad! När jag var här i November kollade jag på ett rum i ett hus där det var kallt och luktade unket. Mögglig ingefära, ungefär. Det var ett sånt hus man ville gå ut ur direkt man kom in. Och dessutom bodde det en 30 år gammal fågel där i en bur. Jag var alltså lite rädd för att inte kunna bo trivsamt här, men puh, det var riktigt fint där jag ska bo.

Rummet är möblerat med säng, skrivbord, garderob och två hyllor. Perfekt! Vita väggar och två fönster. En minibalkong där jag kanske kan sitta när mars/april solen börjar värma på. Det luktade bra. (Det är mycket viktigt med lukten där jag ska bo, har jag insett) Det var ett nytt kök som jag kommer dela med två andra, vilka vet jag inte ännu. Det verkar vara bra ordning i köket. Alla har sin egen space men de verkar dela på köksredskapen, vilket är skönt, då slipper jag fixa en massa nya köksgrejer. Toan var bra, med tvättmaskin. Och bovärden var trevlig. Jag kände mig väldigt lättad och glad igår.

Idag har också varit en fin dag. Den började med ett morgon-yogapass här i Stavanger. Det känns som att jag har blivit starkare på bara några dagar här. Siri är väldigt bra på att prata sina elever in i positionerna så att man jobbar hårt och det går att hålla de där extra sekunderna där det annars är så lätt att släppa energin.

Efter yogan gick jag hem till mitt tillfälliga boende för att äta lunch och fick ett samtal från förskolan där jag har sökt jobb, och de sa att jag får börja till veckan!! HURRA!!! Oj va skönt! Nu vet jag att jag kommer att ha något att göra om dagarna, och dessutom dra in lite pengar. Yes!

Glad och upprymd åkte jag till Sandnes för att göra lite egen yogapraktik och undervisa en klass, vilket gick bra. I receptionen hänger en stor fin bild på B.K.S Iyengar, och när jag gjorde min egen praktik tittade jag ut på den och det kändes som att han såg rakt på mig med sina varma, visa guru-ögon. Efter det gick det jättebra att undervisa.

B.K.S Iygengar

Bilden är lånad från www.yogatma.net

Framme!

Nu är jag framme i Stavanger. Saker börjar komma på plats. Just nu bor jag hemma hos Siri, och i mitten på december flyttar jag till grannhuset 10 meter bort! Där ska jag bo i ett kollektiv. Det blir nog riktigt bra! Jag ska gå och titta hur det ser ut i eftermiddag. Spännande!!

Det känns helt okej att vara här. Jag var trött i går när jag kom fram så det blev inte någon yogaträning igår kväll. I morse höll Siri i ett fantastiskt pass och jag insåg mitt i lektionen varför jag är här. Och hur mycket det kommer att ge mig.

Nu håller jag på att koka pasta, och efter att jag har tittat på mitt framtida boende ska jag åka ut till Sandnes och hålla tre yogaklasser.

Så här ser det ut i yogastudion i Sandnes

bolser och mattor och ett stort fint fönster

Stavanger!

Imorgon drar jag iväg till Stavanger, Norge!
Jag ska åka dit på ett lååångt yogauppdrag på Satya Yogastudio. Det blir grymt!
Packningen är nästan klar, massa yogakläder och yogaböcker. (hoppas det inte blir övervikt!)

Det känns spännande, jag vet inte riktigt vad som ska hända. Jag tror att jag ska bo i ett kollektiv och jag tror att jag ska jobba på ett dagis vid sidan av yogan.

Lite oklart, med andra ord. Lite nervöst också.
Men jag tänker att det är dags att utmana mig själv och skaffa lite nya erfarenheter.


Det bästa av allt är att jag kommer att djupdyka i yogan. Siri som driver yogastudion är en fantatsik lärare som ser till att man jobbar hårt och korrekt i positionerna, och som har sitt hjärta i yogan.



Min plan är att uppdatera bloggen betydligt oftare än jag har gjort hittills. Sådetså. Ni ska få veta allt.



Kram på er alla, sköt om er och varandra.

Mamma pappa och Adam: Jag kommer sakna er.